علاج آلام الانزلاق الغضروفي وخشونة الفقرات بالعلاج الطبيعي يشمل مجموعة من الأساليب التي تهدف إلى تخفيف الألم وتحسين الحركة. يتضمن ذلك:
التمارين العلاجية: تهدف إلى تقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري وتحسين مرونته، مما يساعد على دعم الفقرات وتقليل الضغط عليها.
تقنيات العلاج اليدوي: مثل التلاعب بالعمود الفقري والتدليك، مما يساعد على تحسين تدفق الدم وتخفيف التوتر في العضلات.
العلاج بالحرارة والبرودة: استخدام كمادات دافئة أو باردة لتخفيف الألم والالتهابات.
العلاج الكهربائي: مثل التحفيز الكهربائي للأعصاب (TENS)، الذي يمكن أن يساعد في تقليل الألم.
التمارين التنفسية: لتحسين التنفس وتقليل التوتر.
النصائح المتعلقة بالوضعية: تعليم المريض كيفية الحفاظ على وضعية جيدة لتجنب زيادة الضغط على العمود الفقري.
تخصيص برنامج علاجي فردي: بناءً على حالة المريض واحتياجاته الخاصة لضمان فعالية العلاج.
يساعد العلاج الطبيعي في تقليل الاعتماد على الأدوية ويدعم عملية التعافي بشكل طبيعي.
Copyright © Al Safwa. All Rights Reserved by GAD Developments